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シーシャには興味があるけど、どんなところだろう？入るのはちょっと怖いな。という方もいらっしゃるともいます。筆者も初めての時は緊張したものです。ここではシーシャ利用歴10年の経験を持つLICOSHオーナーが、皆さんが不安に思うだろうことを解説していきます。内容は、シーシャとはどんなものか？、シーシャの害について、シーシャの吸い方、シーシャ屋の利用方法、知っておいた方がいいマナーについてです。シーシャあるいはシーシャ屋はちょっと怖いなと思っている方もこの記事を読めば不安が解消されると思います。シーシャは良いものですので、興味が湧きましたらぜひ一度店舗に足を運んでみてください！
そもそもシーシャとは？
シーシャとは香り付きのフレーバーと呼ばれるタバコの葉を炭で加熱して専用の喫煙具で吸う嗜好品です。普通の紙巻きタバコに比べて、
- 特有のタバコ臭さがない
- さまざまな香りが楽しめる
- 煙がきめ細やかで量も多く煙を吐くのがちょっと楽しい
- ニコチン量が少なく、タールはゼロ
といった特徴があります。楽しみ方については下記で詳しく書いているので、ぜひご覧ください。
シーシャは健康にいいの？
日本では「水タバコ」と言われるように、シーシャもタバコの葉を利用した喫煙具です。ですので不安に思われる方も多いと思います。結論からいうと、残念ながら健康にいいとは言えません。ただ、紙巻きタバコほど悪いかというとまだ明らかになっておらず、どちらかというと加熱式タバコ（IQOS等）に近いので、シーシャの害は限定的とも考えられます。
ちなみに、筆者は10年以上シーシャを吸っていますが、肺活量は同年代の平均以上、身体も健康そのものです！
もう少し（めちゃくちゃ）詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてください！
シーシャの吸い方
シーシャは紙巻きタバコと少し吸い方が異なります。シーシャ屋はソファ席があることが多いのでまずはゆったりとリラックスしましょう。初めは緊張するかもしれませんが大丈夫です。ちょっと深呼吸して気分を落ち着けましょう。
シーシャが運ばれてきましたら、まずはマウスピースをホースにつけます。マウスピースを軽く咥えて深呼吸の要領でゆっくりと深く吸い込みます。早く吸ってはいけません。この時できれば腹式呼吸で吸い込むとなお良いです。
吸い込む時に直接喉に煙が当たると咳き込んでしまう可能性があるので、舌先に当てる感じで吸ってください。良いシーシャは舌先に当たった煙で甘みを感じることができます。
深く吸い込んだらこれまた深呼吸の要領でゆっくりと大きく吐き出します。ふーっと勢いよく吐いてはいけません。ハーっという感じでゆっくりと吐き出します。喉の力は抜きリラックスして吐き出すと鼻と口から煙が漏れるような感覚になります。シーシャでは吐き出す時に最も香りをよく感じられます。ゆっくりと吐き出しながら香りを探してください。フレーバーのミックスによっては吐き出し始め、吐き終わりで異なる香りを感じることもできます。
よく聞かれる質問として、「肺に入れていいの？」というものがありますが、答えはYESです。ただ、紙巻きタバコのように奥まで吸い込むため空気を吸い込むのはよくありません。空気の分で煙が薄まってしまいます。濃厚な香りを感じたいなら吸ったまま吐き出すのがベストです。また、連続でバンバン吸うと、特に慣れていないうちは酸欠になりやすくなります。一度吸ったら数度普通に呼吸をして、ぐらいがいいペースです。
シーシャの基本はリラックスです。最初はうまくできなくても大丈夫です。気になることがあればお気軽にスタッフにお尋ねください。全力で皆さんのシーシャタイムをサポートさせていただきます。ゆったりと美味しい煙を味わいましょう！
シーシャ屋の利用方法
シーシャには興味あるけどどういうところかわからなくてちょっと怖い、という方もいらっしゃるかも知れません。誰でも最初は不安ですよね。ここではシーシャ屋のご利用方法を簡単に説明します。
年齢確認の実施
扉を開けて中に入るとスタッフが出迎えてくれるはずです。この時必ず年齢確認をされます。タバコは法律で20歳以上からしか利用できません。20歳未満の方は残念ですが店内に入ることができませんので20歳になったら再度お越しください。その時は楽しんでいただけるよう全力を尽くします。年齢確認では公的な身分証をご提示ください。運転免許証、保険証などが一般的ですが、公的なものであれば問題ありません。
フレーバーを決める
席に案内されたらフレーバーを決めましょう。お好みの香りを選んでもらって構いませんが、当店では100種類近くのフレーバーをご用意しておりますので、いきなり決めるのは難しいかもしれません。そんな時はスタッフに気軽に聞いてみてください。オススメを聞いたり、その時の気分などで甘いものやさっぱりしたものなどざっくりとした感覚でもかまいません。ミックスなども行えるのでお客さまの好みに合った香りを提案させていただきます。当店ではメニューにオススメを記載していますのでそちらもご利用ください。初めての方だと香りがわかりやすいものがいいと思うので、フルーツやフローラルな香りを提案させていただくことが多いです。お客様にはしっかりとシーシャの魅力を感じていただきたいので、遠慮なく、わがままに、ご要望をお伝えください！
シーシャを待つ
シーシャは出来上がりまで10分〜20分程度かかります。これはフレーバーを温めるためにどうしても必要な時間になります。お客様には申し訳ありませんが美味しいシーシャのために少しお時間を頂けるとありがたいです。この時間はどんなシーシャが来るのかな、とワクワクしながらお待ちください。絶対に後悔のないシーシャをお届けします。
また、ドリンクに凝っているシーシャ屋も多いので美味しいドリンクもお楽しみください。当店では、スペシャルティコーヒーの資格を持つオーナーが丹精込めて焙煎したクラフトコーヒーがおすすめです。厳選した豆を直前に挽き、コーヒープレスと呼ばれる抽出方法で淹れることでコーヒーのアロマ、ポリフェノール等を残さず落とすことができます。ブラックが飲めない人でも「これなら飲める！」といって頂くことも多いです。ぜひ一度お試しください！
シーシャを楽しむ
シーシャが到着したら濃厚な煙と香りを思う存分楽しんでください！しばらく吸っていると炭が弱ってくるので定期的に炭替えに伺います。気になることがある場合はその際なら聞いていただきやすいと思います。せっかくのタイミングですので遠慮せずになんでもおっしゃってください！味の感想でも嬉しいです！
シーシャの味としては大体30分〜1時間のあたりでピークがきます。ゆったりとお楽しみください。
シーシャが終わったら
シーシャの終わりは分かりずらいですが、完全に吸い切ると味と煙が無くなります。当店では大体2時間程度になるように調整していますが、複数人で吸っていたり、頻繁に吸うような場合は若干短くなる場合もございます。
シーシャを十分に楽しんだらホースはお席に置いたままお会計に進んでいただいて結構です。お帰りの際にホースを引っ掛けたり、カバンや体がシーシャ台にぶつからないようにご注意ください。
シーシャのマナー
こうしなければならない、というものはないですが、たいていのシーシャ屋さんでやらない方がいいということはあります。マナーを守って楽しくシーシャライフを送りましょう！
- シーシャ台に触ること
- ホース等を引っ張り回すこと
- 煙を人に吹きかけること
- 裏メニューありますか、キマるなどといった違法薬物を匂わせる言動
- 寝ること
- 泥酔状態で利用すること
最後に
ここまで読んでいただきありがとうございました。ここまで読んだあなたはもう初心者ではありません。あとはシーシャを体験するだけです！初めてのシーシャ体験として当店を選んでいただければ幸いです。皆様のご利用お待ちしております！！
